Zapewne odkąd byłeś dzieckiem dali ci rodzice lub dziadkowie Herbata lipowa na różne rzeczy, zarówno do snu, relaksu, jak i do leczenia niektórych dolegliwości . Ale tak naprawdę nie wiesz, jakie są zalety tej herbaty, skąd pochodzi, ani jakie są jej przeciwwskazania.
Cóż, nie martw się, w następnym artykule, którym chcę się z tobą podzielić, chciałbym pokażemy Wam wszystkie te cechy, które kryje się w tej herbacie, która od lat stosowana jest w naszych domach .
Co to jest herbata lipowa?
Do czego służy herbata lipowa? . Ten napar jest oparty na kwiat lipy , który występuje w drzewach, które również noszą tę nazwę, swoją popularność na świecie zawdzięcza właściwości relaksacyjne system nerwowy i sprawić, że zapanujemy nad naszymi nerwami Dlatego nasze babcie często mają go w swojej kuchni jako jedno z ulubionych ziół, aby nas uspokoić, gdy przyjedziemy zdenerwowany lub zestresowany.
Jego nazwa naukowa tilia i tak znany jest kwiat lipy, ale nazwano go nektar królów od czasów starożytnych , ze względu na jego ogromne korzyści dla zdrowia ludzkiego.
Od czasów starożytnych był używany jako środek domowy w leczeniu różnych schorzeń, Jest to jeden z najpopularniejszych, które istnieją przy próbach uspokojenia nerwów i zmniejszenia stanów lękowych , ale rzadko znamy korzyści, jakie przynosi nam jego regularne spożywanie, ponieważ musimy pamiętać, że jest to silny środek moczopędny, który pomaga nam oczyścić organizm.
Jak to się robi i jak pić herbatę lipową
Herbata lipowa jest bardzo łatwa w przygotowaniu, należy mieć pod ręką liście i kwiaty lipy, szklankę lub dwie wody . Gdy woda się zagotuje, podgrzej wodę, zdejmij z ognia i wrzuć liście i kwiaty lipy, odstaw na 10 minut, a następnie przecedź do filiżanki lub czegokolwiek, co wcześniej przygotowałeś.
Aby pić, pozwól mu się rozgrzać, czyli namoczyć, aż będziesz mógł tolerować upał Można go pić niesłodzony lub z miodem, cukrem lub dowolnym słodzikiem, ten napar można podawać na ciepło lub na zimno w zależności od pory roku lub kiedy czujesz się bardziej komfortowo.
Do czego służy herbata lipowa??
Wyróżniają się właściwościami herbaty lipowej, ma duży potencjał relaksacyjny , więc jeśli jesteś osobą, która cierpi na ciągły stres lub łatwą zmianę nerwową, filiżanka herbaty lipowej może pomóc ci to kontrolować. Więc też może pomóc zasnąć w nocy i odpocząć, ponieważ jest doskonałą pigułką nasenną , które pomogą poprawić Twoje ciało i wypocząć przez produktywne godziny Twoich dni.
Kwiat lipy był używany od naszych najdalszych dziadków w leczeniu lęku i stresu
Dalej, pomaga zwalczać skurcze związane z wiekiem lub z innych chorób, ze względu na wysoki potencjał spazmatyczny, który pomaga utrzymać napięcie mięśni i poprawia wygląd skóry.
Właściwości lipy w odchudzaniu
Wszyscy wiemy, że lęk Jest to emocja, z którą żyjemy na co dzień, gdzie musimy ją kontrolować za pomocą różnych zabiegów lub terapii, które mogą nam pomóc w uzyskaniu zdrowego ciała, dlatego zawsze musimy uciekać się do naturalnych zabiegów, które pomagają nam zwalczyć lęk przed jedzeniem i skutecznie schudnąć.
Właściwości herbaty lipowej na nerwy
Ta bogata herbata lipowa to doskonały napar, który może działać jako naturalny środek uspokajający, dzięki czemu może pomóc zmniejszyć podniecenie nerwowe.
Z drugiej strony ten napar może sprawić, że zasniesz, a także będziesz w stanie w zdrowy sposób zredukować bezsenność.
Wspólnie, jeśli cierpisz na problemy trawienne W przypadku problemów z nerwowymi konsekwencjami takimi jak pieczenie w żołądku, jelita drażliwego lub między innymi, można spożywać herbatę lipową, która przeciwdziała tym skutkom.
Te wspaniałe korzyści, jakie daje lipa, można uzyskać na różne sposoby, na przykład poprzez jej napar, pijąc do trzech filiżanek dziennie lub używając wywaru z jej liści do relaksującej kąpieli zanurzeniowej.
Herbatę lipową można łączyć z różnymi roślinami o podobnym działaniu, takimi jak waleriana, lawenda czy melasa, które są ziołami, które pomagają kontrolować i zmniejszać niepokój.
Napar z lipy ma wiele właściwości leczniczych, zwłaszcza jeśli cierpisz na stany lękowe i ich konsekwencje, o których powinieneś pamiętać jako o naturalnym lekarstwie, które może zwalczyć ten problem, który ma każdy.
Pamiętaj też, że jeśli czujesz lęk i nie możesz go kontrolować, koniecznie skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, aby uniknąć tego zaburzenia.
Korzyści dla utraty wagi z rośliną lipy
Świetny środek przeciwlękowy
Napady lęku są zwykle częstymi problemami, które powodują, że przybieramy na wadze, co również prowadzi do wielu napadów objadania się i ogólnie zaburzeń odżywiania.
Dodatkowo spożywanie lipy daje nam efekt uspokajający, który sprawi, że poczujemy się spokojnie bez tylu komplikacji i razem pozwoli nam doskonale spać a przede wszystkim jest szczególnie polecany dla osób, które wstają w nocy z łóżka, aby uniknąć niepokoju konsumpcji.
Ciekawy diuretyk
Lipa to świetna roślina moczopędny który może pomóc wyeliminować zatrzymane płyny, a także może zapewnić lub uzupełnić pożądaną dietę, aby schudnąć, która pomoże oczyścić organizm dla własnego dobrego samopoczucia.
Jak to przygotować
Zawsze należy stosować tradycyjny napar, który składa się z łyżki suszonej lipy na każde pół litra wody, która ma się zagotować przez pięć minut odpoczynku, abyśmy później mogli się odcedzić i wypić, w ten sam sposób, jeśli chcemy go podać smak można dosłodzić stewią lub jakimś bezkalorycznym produktem, aby móc zdrowo schudnąć.
Zastosowania lecznicze i zastosowania lecznicze lipy
Kolka: Ta zdrowa roślina stosowana jest w leczeniu skurczów menstruacyjnych i zaburzeń miesiączkowania u każdej kobiety, należy również spożywać dwie filiżanki herbaty lipowej dziennie po dwudziestu minutach jedzenia.
Reumatyzm: Jest również stosowany w leczeniu problemów reumatycznych i powinien być spożywany jako środek zmiękczający skórę, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne, gdzie trzeba pić trzy filiżanki dziennie, jedną na pusty żołądek, a pozostałe dwie co 20 minut każdego posiłku.
Kwas moczowy: Ten napar pozwala na wyeliminowanie kwasu moczowego tam, gdzie trzeba regularnie pić trzy filiżanki dziennie, dlatego w trakcie tego zabiegu należy unikać spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego, a przede wszystkim zwiększyć spożycie warzyw, aby wzmocnić efekty.
Bóle i uderzenia: Jest bardzo przydatny w leczeniu problemów z bólem mięśni z powodu wyczerpania, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć ból i obrzęk spowodowany skręceniami i guzami.
Spokojny niepokój, stres i bezsenność: Należy pić od trzech do czterech filiżanek tego naparu dziennie, a zwłaszcza przed snem, aby skorzystać z działania uspokajającego, dzięki któremu można również przygotować relaksującą kąpiel z 300 do 500 gramów kwiatów lipy w pojemniku z litrem wody i dodaj do wanny, aby móc całkowicie oczyścić nasz organizm.
Przeziębienia: Pozwala nam to wyeliminować infekcję, którą trzeba przyjmować dwie filiżanki dziennie i być w stanie wyeliminować cukry rafinowane i mleko krowie z każdej diety. Dlatego należy pić dwa litry wody dziennie, sok warzywny, herbatę lipową na pusty żołądek z wyciśniętym sokiem z cytryny, aby wzmocnić działanie lipy i wzmocnić obronę organizmu.
Stymuluje funkcję odpornościową: Jeśli masz niską obronę, powinieneś pić herbatę lipową i pić sok z cytryny na pusty żołądek, a resztę po każdym posiłku, musisz też unikać spożywania tłuszczów, produktów śmieciowych, które tylko powodują niską obronę organizmu i nie odżywiają go.
Razem ta zdrowa roślina pozwala mieć duży zdrowy organizm dzięki liściom lipy, które dostarczają witaminy C, która wzmacnia działanie odpornościowe.
Korzyści z herbaty lipowej
Herbata lipowa daje wiele korzyści, w tym jej właściwości w walce z bezsennością i innymi zaburzeniami snu, ponieważ jest rośliną hipnotyczną, wytwarza dobrze znany efekt uspokajający i nasenny, pomagając się zrelaksować i zachować spokój w obliczu stresujących rzeczy .
Pomaga również kontrolować nerwy i niepokój, ponieważ jego działanie uspokajające sprawiło, że jest to jeden z najpopularniejszych środków uspokajających nerwy i relaksujący w chwilach niepokoju.
Jego działanie uspokajające jest tak silne, że pomaga również Tobie spokojna astma lub kaszel , ponieważ działa przeciwskurczowo i działa relaksująco na mięśnie gładkie oskrzeli.
Jednocześnie pomaga, gdy masz bóle głowy, ponieważ Jest dobrym naturalnym lekarstwem na bóle głowy spowodowane rutynowym napięciem i przykurczami. , więc kiedy poczujesz, że boli Cię ból głowy z powodu stresu lub rutyny, polecam przygotować herbatę lipową, a zauważysz, jak pomaga zwalczyć tę dolegliwość.
Zastosowania lecznicze herbaty lipowej
Jego lecznicze zastosowanie w lekach łagodzących napięcie ciała jest bardzo powszechne, co sprawia, że prawdopodobnie znajdziesz leki, które go zawierają, zwłaszcza te, które łagodzą dolegliwości żołądkowe, nerwy, napięcie czaszkowo-mózgowe, a nawet menstruacyjne bóle brzucha u kobiet.
Herbata lipowa na migrenę
Ponadto, ze względu na działanie relaksujące i uspokajające, Została uwzględniona w lekach relaksujących i nasennych, pomagających nam w stanach lękowych, stresowych i korzystnych dla osób cierpiących na bezsenność. .
Wiele osób używa go również jako naturalnego środka zwiotczającego nerwy przed operacją lub chodzeniem na stresujące sytuacje, takie jak egzaminy, jednak należy to zrobić z niezbędną ostrożnością, aby nie wpływać ani na procesy operacyjne, ani na zmiany. organizmu, który uniemożliwia odpowiedź na testy ze względu na wysoką zawartość środka uspokajającego.
Ponadto był używany jako maść wzmacniająca skórę , pomaga eliminować zanieczyszczenia, szczególnie na twarzy, odnawia komórki dostarczające kolagen i utrzymuje świeżą i lśniącą skórę, więc jest to dobry naturalny zabieg, który polecam, jeśli chcesz poprawić piękno swojej kuchni. cielesny.
Zawartość
- Co to jest herbata lipowa?
- Jak to się robi i jak pić herbatę lipową
- Do czego służy herbata lipowa?
- Właściwości lipy w odchudzaniu
- Właściwości herbaty lipowej na nerwy
- Korzyści dla utraty wagi z rośliną lipy
- Świetny środek przeciwlękowy
- Ciekawy diuretyk
- Jak to przygotować
- Zastosowania lecznicze i zastosowania lecznicze lipy
- Korzyści z herbaty lipowej
- Zastosowania lecznicze herbaty lipowej
- Herbata lipowa na migrenę
- Ocet jabłkowy, aby schudnąć, jak długo ...
- Granulki odchudzające „Aurikuloterapia na odchudzanie”
- Cetyryzyna – do czego służy, dawkowanie, zastosowania i efekty
- Herbata Oregano: do czego służy? zalety wody ...
- Witaminy na wypadanie włosów, które działają
- Zioło Luizy, zalety, właściwości i do czego służy